Rückentraining
Der Kurs Aktiver Rücken hat das Ziel neben der Rückenmuskulatur die gesamte Rumpfmuskulatur zu stärken und zu dehnen, um die Wirbelsäule zu entlasten. Dabei werden alltagstaugliche Übungen an die Hand gegeben, um langfristig eine Verbesserung der Symptome zu erzielen.
Bis zu 100% Zuschuss von der Krankenkasse.
10x 60 Minuten 160,00€
( inkl. 19% Mwst.)
Anwesenheit von 8 Terminen ist Voraussetzung, es kann in anderen Kursen nachgeholt werden.
Den Betrag bitte unmittelbar nach Anmeldung begleichen.
Kerstin Elsholz
Grenke Bank:
DE 1820 1304 0000 6030 4938
( Anwesenheit von 8 Terminen ist Vorraussetzung, es kann gerne in anderen Kursen nachgeholt werden! )
Freitag 9:00-10:00 Uhr
25.09.-04.12.2026
(06.+13.11.nicht)
Anmeldung per Whats App oder:
Was muss ich mitbringen?
Sportbekleidung, Handtuch, Trinken, Socken.