Faszientraining
Präventionskurs mit Übungen, auch nach der Liebscher& Bracht- Methode.
In diesem Kurs werden alle Muskeln und Faszien gedehnt und mit Faszienrollen und - Kugeln gerollt, um Schmerzen vorzubeugen oder langfristig zu reduzieren. So wird die natürliche Beweglichkeit wieder hergestellt, um wieder mehr Freude an der Bewegung zu gewinnen. Auch nach Verletzungen oder Operationen.
Bis zu 100% Zuschuss von der Krankenkasse.
10 x 60 Minuten 160,00€ (inkl. 19% Mwst.)
Anwesenheit von 8 Terminen ist Voraussetzung, es kann in anderen Kursen nachgeholt werden.
Den Betrag bitte unmittelbar nach Anmeldung begleichen.
Was muss ich mitbringen?
Sportbekleidung, Handtuch, Trinken, Socken.
Faszienrollen und -Kugeln, sind aber auch käuflich zu erwerben.
Überweisung bitte mit der Anmeldung
an
Kerstin Elsholz
Grenke Bank: DE 1820 1304 0000 6030 4938