KURSE in der HALLE 13
Philipp-Reis-Str. 13, 24558 Henstedt-Ulzburg
ENGPASS DEHNUNG
nach Liebscher&Bracht
Hier werden unter Anleitung alle Muskeln und Faszien gedehnt und gerollt, um die Engpässe in den Gelenken und der Wirbelsäule zu beheben. In den letzten 15 Minuten genießen wir die Entspannung.
montags 17.30-18.45 Uhr
donnerstags 19.00-20.15 Uhr
YIN YOGA
Ein sanftes Yoga im Sitzen und Liegen zum Atmen, Dehnen, Entspannen und Loslassen.
ab 02.Oktober 2023
montags 19.00-20.15 Uhr
Für die Kurse brauchst Du bequeme Kleidung, keine Schuhe und etwas zu Trinken, Matten sind vorhanden.
Kosten: 10er Karte für 12 Wochen, 160,00€
Start: jederzeit, da es fortlaufende Kurse sind.
SVHU SPORTLAND
Olivastraße 2, 24558 Henstedt-Ulzburg
YOGA
montags
9:45 Uhr - 11:00 Uhr (bei gutem Wetter um 9.15-10.45 auf der Wiese)
YOGA
dienstags
19:00 Uhr - 20:15 Uhr
YIN YOGA
donnerstags
10:30 Uhr - 11:45 Uhr
ORTHOFIT REHASPORT
donnerstags
12.00-12.45 Uhr
Für diese Kursangebote wende dich bitte an den SVHU.
Du brauchst bequeme Kleidung, Trinken.
Im Sommer finden die Kurse auf der Wiese bei den Runensteinen, im Bürgerpark statt. Dafür gerne eine eigene Matte mitbringen.
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