KURSE in der HALLE 13

Philipp-Reis-Str. 13, 24558 Henstedt-Ulzburg


ENGPASS DEHNUNG
nach Liebscher&Bracht

Hier werden unter Anleitung alle Muskeln und Faszien gedehnt und gerollt, um die Engpässe in den Gelenken und der Wirbelsäule zu beheben. In den letzten 15 Minuten genießen wir die Entspannung. 

montags 17.30-18.45 Uhr
donnerstags 19.00-20.15 Uhr

YIN YOGA

Ein sanftes Yoga im Sitzen und Liegen zum Atmen, Dehnen, Entspannen und Loslassen.

ab 02.Oktober 2023
montags
  19.00-20.15 Uhr


Für die Kurse brauchst Du bequeme Kleidung, keine Schuhe und etwas zu Trinken, Matten sind vorhanden.


Kosten: 10er Karte für 12 Wochen, 160,00€

Start: jederzeit, da es fortlaufende Kurse sind.

SVHU SPORTLAND 

Olivastraße 2, 24558 Henstedt-Ulzburg

YOGA
montags
9:45 Uhr - 11:00 Uhr  (bei gutem Wetter um 9.15-10.45 auf der Wiese)

YOGA
dienstags
19:00 Uhr - 20:15 Uhr

YIN YOGA
donnerstags
10:30 Uhr - 11:45 Uhr

ORTHOFIT REHASPORT
donnerstags
12.00-12.45 Uhr

Für diese Kursangebote wende dich bitte an den SVHU.

Du brauchst bequeme Kleidung, Trinken.

Im Sommer finden die Kurse auf der Wiese bei den Runensteinen, im Bürgerpark statt. Dafür gerne eine eigene Matte mitbringen.

Hier kannst du mich direkt über über WhatsApp kontaktieren.

Kontakt per WhatsApp

Nachricht schreiben